Vous devez reprendre le travail ou vous avez simplement envie de reprendre votre indépendance. Un bon sevrage doit se faire comme une bonne transaction, les deux parties doivent être satisfaites. Voici quelques conseils pour bien vivre l’arrêt de l’allaitement au sein.
Le sevrage de l’allaitement : qu’est ce que ça signifie ?
Le mot sevrage vient du latin « separare » qui veut dire séparer. Cela prend toute sa signification quand vous savez que l’arrêt de l’allaitement veut aussi dire dissocier votre bébé de vous-même et d’en faire un être à part, qui ne sera plus une continuité de vous-même.
Le sevrage de bébé est donc bien plus qu’une affaire d’alimentation.
Sevrage de bébé : Qu’est ce qui est le mieux ?
Il existe deux types de sevrage de l’allaitement :
- Le sevrage naturel : C’est votre bébé qui décide qu’il ne veut plus de votre sein. Il vous repousse ou fait carrément la moue lorsque vous essayez de le nourrir. C’est la façon la plus facile de sevrer bébé.
- Le sevrage planifié par la maman : Vous devez reprendre le travail, ou vous ne pouvez plus allaiter pour d’autres raisons qui vous sont propres. Vous programmez un arrêt de l’allaitement en douceur.
L’allaitement : demain j’arrête
Pour débuter le sevrage, il vous faut être en phase avec… vous-même. Car avant tout, il faut que votre bébé sache que vous ne donnez pas le biberon à contrecoeur. Il risque de prendre son temps pour arrêter de prendre le sein. Ce qui entraînera un cercle vicieux : vous serez mal ou coupable, il le sentira aussi et vous le retournera au centuple.
Sevrage bébé : Quelle transition au sein ?
Commencez par remplacer une tétée par un biberon de lait maternisé. Puis, au fur et à mesure, vous introduirez un autre biberon à la place d’une autre tétée. Plus vous espacerez les tétées, moins vous produirez de lait.
Si vous craignez une transition trop brutale, vous pouvez tirer votre lait et le lui donner dans un biberon.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec le biberon, que vous craignez la confusion sein/tétine biberon, il y a aussi l’option tasse en plastique.
Quel lait à la place du lait de maman ?
Choisissez un lait maternisé, choisi avec votre médecin. Si Bébé refuse de le prendre, alternez avec votre lait, que vous aurez tiré au préalable. S’il marque vraiment du dégoût pour le lait maternisé, changez le avec l’accord du médecin.
Combien de temps pour oublier le sein de maman ?
Pour un arrêt complet de l’allaitement, il faut compter entre 15 jours et 2 mois. Prenez un peu d’avance car quelques petits impondérables peuvent retarder le sevrage. Ne vous collez pas un stress supplémentaire dans cette fin d’allaitement.
Il refuse catégoriquement le biberon :
Ne le braquez pas. C’est normal que votre bébé, familier à la chaleur et à la douceur de votre sein, ainsi qu’à votre odeur, refuse le biberon. N’insistez pas. Vous y reviendrez une autre fois. S’il refuse catégoriquement avec vous, chargez le papa. Une autre astuce consiste à commencer la tétée par le sein et terminer par le biberon, pour les premières fois. Dans tous les cas, un sevrage en douceur sera le plus efficace.