« La yummy mummy ou comment trouver l’improbable équilibre entre la célibataire sexy que vous eusses été, la femme que vous êtes devenue, la professionnelle qui travaille dur, l’épouse que vous aspirez d’être et la mère que vous devriez être ! »
Il était une fois : la maman AVANT
Autrefois, à une époque lointaine, vous vous installiez à une terrasse de café, avec un bon livre et vous vous demandiez pourquoi la journée n’en finissait pas d’être si longue… Les expositions n’avaient pas de secret pour vous et vous aviez déjà une idée bien précise de vos soirées : théâtre ou dîner entre ami(e). Aujourd’hui : vous n’avez pas lu un livre entièrement depuis au moins… vous ne savez plus.
Soyez franche, quel est le dernier film que vous êtes allée voir au cinéma, qui ne soit pas un Disney, Pixar ou Dreamworks ? A quand remonte votre rendez-vous chez le coiffeur, pour autre chose qu’un raccommodage rapide de votre chevelure hirsute ? Il semble urgent que vous vous repreniez en main pour une petite organisation, en vue de vous occuper un peu de vous-même en tant que femme.
Femme et maman : la chef d’entreprise
En qualité de maman à la tête d’une famille, vous êtes à la tête d’une micro-société. Comme tout chef d’entreprise, vous devez faire de l’organisation, la base même du fonctionnement interne de la vie de famille. Il convient, avant tout, de faire un état des lieux afin de mesurer l’étendu des dégâts. Puis de faire une « check-list » reprenant un par un, les points posant problème et les solutions envisagées.
Le maître mot de la Femme-Maman : Organisation
Pour commencer, Achetez un calendrier mural. Accrochez-le à côté de votre réfrigérateur, lieu de passage obligé des membres de la famille, au moins une fois par jour. Vous y noterez toutes les activités de tout le monde, les sorties, les invitations, les vacances. Une fois par mois (ou plus souvent si vous en voyez la nécessité), réunissez votre petite famille pour une réunion. Vous y ferez le point en encourageant les progrès des uns et des autres.
Reprenez les points faibles et rappelez les événements importants à venir. Laissez-leur la parole : ont-ils des remarques à faire ? Des améliorations à apporter ? Trouvent-ils le système trop contraignant ? Faites-leur part de votre argument de choc : Maman plus disponible = Maman plus souriante.
Femme et maman : tout le monde participe
Pour vous permettre de dégager du temps pour vous-même en tant que femme, il est impératif que tout le monde mette la main à la pâte.
Faites participer vos enfants de manière ludique, sans pour autant transformer votre chez-vous en bagne, où des travaux forcés les attendent. Les tout-petits adorent aider. Profitez de cette période bénie pour qu’il s’amuse à ranger ses jouets.
Apprenez-leur à ne pas laisser traîner leurs affaires, à ramener leur verre dans la cuisine une fois qu’ils ont bu, à rabattre leur couette pour faire leur lit. Plus grands, mettez en place des « astreintes » pour remplir/vider le lave-vaisselle. De façon générale apprenez à déléguer à chaque membre de la famille, une responsabilité en rapport avec son âge et ses capacités.
Je me fais AUSSI aider par le papa
Pour vous sentir Maman et Femme, vous devez impérativement tenir compte de l’autre élément adulte de la famille : le papa. Vous êtes une accro de la maîtrise ? Il est temps que cela s’arrête : Lâchez prise. Si vous n’impliquez pas le papa, comment voulez-vous que celui-ci s’investisse ? Voyez avec lui quels parts de l’organisation il peut prendre en charge.
C’est encore plus valable si vous êtes séparés ! Il n’y a pas de raison pour que vous soyez seule à assumer toutes les charges liées à la vie de famille. Avec quelques petits riens, comme demander que les bulletins des enfants soient envoyés à tous les deux, ou que les enfants soient inscrits sur vos deux cartes vitales, vous pourrez vous décharger d’une petite partie des « corvées ». Les rendez-vous chez la maîtresse ou chez le pédiatre pourront être du ressort du papa aussi !
Ne culpabilisez pas
Ce qui est fondamental, c’est que vous viviez bien votre vie de maman et de femme. Choisissez là et ne la subissez pas ! Une fois que vous aurez accepté que pour être une maman épanouie, vous devez aussi être une femme équilibrée, vous ne culpabiliserez plus.
Profitez des facilités : faites vos courses par Internet et faites-vous livrer. Certaines enseignes proposent des livraisons gratuites dès lors que vous avez atteint un montant.
Ne culpabilisez pas dès que vous faites manger un plat de surgelé ou une pizza à votre progéniture.
Le ménage parasite
L’une des activités des plus chronophages et pourtant obligatoires, si l’on n’a pas envie de vivre dans une porcherie, est le ménage.
Même si vous vous y mettez avec votre conjoint, c’est toujours du temps que vous avez l’impression de perdre. Vous auriez pu passer ce temps à vous occuper de vous-même.
Engagez une personne qui vous aidera, une ou deux heures par semaine, à nettoyer la maison ou à repasser. Renseignez vous auprès de votre entreprise, il existe des CE qui proposent des tickets CESU (chèque Emploi Service Universel préfinancé). Par ailleurs, en déclarant votre aide, vous bénéficierez d’une réduction d’impôts égale à la moitié des dépenses effectivement faites.
Faites garder vos enfants
En 2009, la journée fait toujours vingt quatre heures malgré toutes les manifestations auxquelles vous avez participées pour demander une rallonge.
Avec la meilleure volonté du monde, il ya des jours où vous avez envie de vous retrouver… seule. Si vous n’avez pas de famille pour garder vos enfants, mettez en place un réseau d’entraide de copines-mamans. Chacune à tour de rôle, vous pourrez garder les enfants pour dégager du temps pour les autres mamans.
Si le réseau copines n’est pas (encore) au point, prenez une baby-sitter.
Retrouvez-vous en tant que femme
C’est en organisant votre emploi du temps, de façon à avoir au moins quelques heures de libre par semaine, que vous serez nettement moins stressée. Vous pourrez alors gagner du temps pour vous chouchouter tout en gardant un œil vers l’extérieur pour continuer à vous cultiver !