De nombreux spécialistes de la nutrition infantile recommandent ce que l’on appelle « sevrage à la demande ». Ce type de sevrage consiste à laisser le bébé choisir par lui-même sa nourriture et la forme selon laquelle il la mange, à condition qu’il se tienne tout seul sur sa chaise haute.Ces nutritionnistes estiment que le fait de nourrir le bébé avec des purées peut entraîner par la suite des soucis de santé. Selon eux, le fait de leur donner des purées retarderait l’apprentissage de la mastication.
Sevrage à la demande : respecter la nature de bébé
Laisser un enfant manger autant ou aussi peu qu’il en a envie, a de grandes chances de lui éviter la constipation. Celle-ci est très courante chez les bébés quand ils commencent à manger des aliments solides. Les spécialistes émettent l’hypothèse que la constipation soit due au fait que le bébé alimenté à la cuillère mange plus que ce que son organisme réclame, digère et élimine.
Mettre en route le sevrage à la demande
L’idéal serait que l’enfant soit nourri au sein jusqu’à 6 mois, puis passer à la nourriture solide sachant qu’à cet âge il est tout à fait capable de mastiquer. Ce passage aux aliments solides lui permettra de découvrir des saveurs et des textures différentes les unes des autres. Le sevrage se fait même si le bébé continue à puiser ses principaux nutriments dans le lait.Plutôt de commencer avec des purées, présentez à votre enfant des morceaux de légumes et de fruits tendres qu’il peut attraper (banane, pomme de terre, carotte). Il semblerait que les bébés qu’on laisse se nourrir seuls apprennent plus vite à contrôler leur main et évitent de façon plus naturelle les aliments que leur organisme ne supporterait pas.
Vous craignez que votre enfant ne mange pas à sa faim en suivant cette méthode ? Et bien, rassurez vous et sachez qu’un enfant qui a faim même s’il abrège son repas il rattrapera au suivant.