Les premières fois sans bébé sont toujours des étapes difficiles à franchir, surtout quand c’est le premier enfant ! Pas d’inquiétude, bébé s’en remet très bien! et vous? Lisez, analysez et programmez dès maintenant votre première sortie sans bébé !
3 bonnes raisons pour préparer votre première sortie sans bébé !
1) Pour vous retrouver avec votre amoureux…
L’arrivée d’un enfant est toujours un grand bouleversement pour le couple, tous les parents vous le diront ! Ainsi, sortir au plus vite rien qu’à deux et vous retrouver les yeux dans les yeux sans entendre bébé qui braille, vous fera le plus grand bien. Cela vous permettra de rétablir rapidement la complicité et la sensualité de votre couple. En effet, vivre tous les deux au rythme de bébé, sans prendre le temps de vous échapper de ce quotidien très lourd à supporter, pourrait vite faire voler en éclat votre harmonie amoureuse. Ainsi, pas de quartier, il vous faut provoquer très prochainement votre première sortie sans bébé !
2) Pour vous détendre…
Que faites-vous de toutes vos journées depuis que votre bébé est né ? Vous le nourrissez, le changez, le lavez, lui lessivez son linge, le bercez, l’endormez, lui chantez des chansons… Et vous ? Que faites-vous pour vous détendre et penser un peu à vous ? Rien, vous n’en avez pas le temps, du moins, vous ne le prenez guère ! Est-ce bien raisonnable ? Si vous ne voulez pas subir un très prochain «pétage de plomb», ou la fameuse dépression post-partum, une seule solution : vous échapper de votre maison seule ou accompagnée (mais certainement pas de bébé !).
3) Pour vous y habituer tous deux…
Nul doute qu’il sera impossible de vivre auprès de votre chérubin 24H/24 et 7J/7 toute votre vie… Il va bien falloir penser, soit à reprendre le travail, soit à effectuer d’autres activités sans bébé. Pour cela, autant vous y préparer le plus tôt possible, bien avant ses 9 mois, âge-clé de la fameuse crise de la séparation ! C’est en effet aux alentours de ses 9 mois, que bébé va commencer à refuser que vous le laissiez seul ! Si vous ne l’avez pas fait avant cet âge, vous risqueriez de rendre les choses beaucoup plus difficiles pour lui et pour vous ! Sautez le pas et pensez à votre première sortie sans bébé !
Comment se préparer au mieux à votre première sortie sans bébé ?
Vous avez compris qu’il est important pour vous, pour bébé et pour votre couple de penser à votre première sortie sans lui… Or, même si dans tous les cas, cela sera un passage difficile, il existe quelques petites astuces qui vous rassureront autant que possible… Faites-en bon usage et programmez tout de suite après cette lecture, votre première sortie sans bébé !
1) Programmez une première sortie brève !
Évidemment, pas une sortie éclair qui ne dure quelques minutes, mais par exemple, un déjeuner en tête-à-tête ou un dîner avec des copines, sans « after » bien sûr !
2) Préférez une première sortie de jour ou tout de suite après le coucher !
L’heure du coucher fait toujours peur aux mamans… Peur que bébé ait du mal à s’endormir pour sa nuit, peur qu’il se réveille souvent, qu’il fasse des cauchemars… Pour éviter ces craintes inutiles, préférez sortir en plein jour, ou couchez votre bébé vous-même, puis sortez !
3) Choisissez plutôt un membre de votre famille pour garder bébé !
Trouver une bonne baby-sitter n’est jamais chose facile, surtout quand c’est une première ! Il faut avoir extrêmement confiance… Pour contrer ce problème, choisissez plutôt une personne proche de vous en qui vous avez une totale confiance. Ce sera alors plus facile de quitter bébé.
4) Optez pour une première sortie proche de votre domicile !
Et si bébé tombait malade ? Et s’il pleurait sans pouvoir se calmer ? Avec les si… Vous ne sortiriez jamais ! Alors pour vous rassurer, assurez-vous que votre première sortie se déroule près de chez vous de façon à pouvoir revenir rapidement à la maison en cas de petit souci !
5) Échangez vos numéros !
Donnez votre numéro de portable à la personne qui garde bébé afin qu’elle vous appelle en cas de problème ou tout simplement pour vous poser une question au sujet de bébé. Vous pouvez aussi lui demander de vous appeler juste pour vous rassurer et vous signaler si bébé dort à poings fermés !
Une première sortie sans bébé, c’est bien plus dur qu’on ne peut l’imaginer… Et pourtant, une fois cette épreuve passée, vous vous sentirez tellement mieux et si fière de votre progéniture ! N’attendez pas que les mois filent, faites-le au plus viteSource : 100 trucs et astuces pour survivre à l’arrivée de votre premier enfant de Kerry Colburn et Rob Sorensen aux éditions Marabout.